Мойындағы ауырсыну

Мойын ауруы симптомдары бәріне таныс: бұлшықеттерді тартады, басыңды еңкейту мен бұру мүмкін емес, ал бүйірге қарау үшін бүкіл денеңді айналдыру керек. Қиындықтардың кінәсі, әдетте, омыртқа болып табылады: бұзушылықтар, грыжа, сколиоз адамның арқа мен мойын аймағында ауырсынуына әкеледі. Қолайсыздық оны өзін-өзі емдеуге мәжбүр етеді. Бірақ егер үйдегі терапиядан кейін мойынға тарайтын ауырсыну жойылмаса, келесі қадам - дәрігерге бару.

Ересектердегі мойын ауруы

Әйелдерде мойын ауруы

Жүктілік кезінде мойын ауруы

Арқа мен мойын ауруы болашақ аналарды жиі алаңдатады. Түсіндіру қарапайым - дененің салмағы мен пропорциясының өзгеруімен поза өзгереді, омыртқаға жүктеме артады.

Бұл қолайсыздықпен қалай күресуге болады? Арнайы перзентханалық таңғыш арқаңызды дұрыс қалыпта ұстауға көмектеседі. Арқа мен мойын бұлшықеттерін күшейту үшін жүзу және йогамен айналысу пайдалы (әрине, акушер-гинекологтың рұқсатымен). Сізге ыңғайлы жағдайда, қатты матрацта және төмен жастықта ұйықтау керек. Бірақ ең бастысы-дәрігермен кеңесу, өйткені кез келген өзін-өзі емдеу ана мен туылмаған баланың жағдайына теріс әсер етуі мүмкін.

Жас аналардағы мойын ауруы

Арқа мен мойын ауруы жас аналар арасында жиі кездеседі. Мәселе күрделене түседі, себебі емшек сүтімен емізетін әйел көптеген дәрілерді қолдана алмайды, себебі зиянды заттар сүтке енеді. Өзіңізге қалай көмектесуге болады және мойын аймағындағы ауырсыну баланың қуанышына кедергі келтірмеуі керек?

• Сіздің қалыпыңызды бақылаңыз. Баланы көтеру кезінде ауырлық орталығы іштің ұлғаюымен ығысқан - тепе -теңдікті сақтау үшін артқа бүгілуге тура келді, ал иықтар үнемі шиеленісті болды.
• Физикалық жүктемені артпаңыз, артқы жағындағы жүктемені дұрыс бөлуге тырысыңыз. Бұған әр түрлі тасымалдау құрылғылары көмектесе алады. Олар баланың салмағын екі иығына бөліп, арқа мен мойынның шаршауын болдырмайды.
• Нәресте күтіміне арналған заттарды ыңғайсыз күйде ұзақ тұрмау үшін олардың биіктігіне сәйкес реттеу қажет.
• Емшекпен емізу кезінде, әсіресе түнде, ыңғайлы жағдайда болу өте маңызды.

Ерлердегі мойын ауруы

Мойын ауруы, әдетте, жынысына қарай ерекшеленбейді - ол ерлерде де, әйелдерде де пайда болуы мүмкін. Анатомияда кейбір айырмашылықтар бар: еркек мойны Адамның айқын алмасымен безендірілген - қалқанша шеміршектің қалыңдауы, оның тақталары бір -біріне бұрышта орналасқан.

Ерлердегі Адам алмасының ауыруы өте ауыр ауруды көрсетуі мүмкін:

• Тироидит - қалқанша безінің қабынуы. Тиреоидитпен науқастар айналған кезде мойын ауруы, Адам алмасының ауыруы, оның үстінде және астында, мойынның ісінуі туралы алаңдайды.
• Қалқанша шеміршектің қатерлі ісігі - оның қаупі аурудың басталуы қарапайым суыққа ұқсас болуы мүмкін екендігінде: жұтынған кезде тамақтың ауыруы, мойынды айналдыру, тіпті дем алу қиын.
• Қалқанша шеміршегінің флегмонасы-бұл шеміршек пен мойынның жұмсақ тіндерінің кеңеюі, ол өмірге қауіпті. Науқастар қалтырау мен жоғары температураға, жұтынған кездегі ауруға, дауыс жоғалуына, тыныс алудың қиындауына шағымданады.
• Шеміршек туберкулезі әдетте өкпе туберкулезімен жүреді және оның асқынуы болып табылады.
• Кадик остеохондрозға байланысты ауырып қалуы мүмкін. Бұзушылық жұтылу, түшкіру, жөтел кезінде ауырсынуға әкеледі.
• Шеміршектің сынуы, көгеруі және қысылуы орын ауыстыруға, мойын ісінуіне және тұншығуға әкелуі мүмкін.

Қарт адамдарда мойын ауруы

Қарт адамдарда мойынға тарайтын ауырсыну аурудың дамуын көрсетуі мүмкін:

• Өкпе ұшының қатерлі ісігі (Панкост пен Хорнер синдромымен қатерлі ісік). Науқастың бұл жағдайда ауыруы ісіктің иық белдеуі мен мойынның жүйке ұшына дейін өсуімен байланысты.
• Мойын, сілекей бездерінің ісіктері.
• Жүректің ишемиялық ауруы. Ауырсыну кеудеден мойынға және қолға таралуы мүмкін, бұл остеохондрозға ұқсас белгілерді тудырады.
• Полимиалгия ревматикасы - бұл иық белі мен жамбас бұлшықеттерінің қаттылығы мен ауыруымен сипатталатын қабыну ауруы.
• Әр түрлі онкологиялық аурулардағы жұлын метастаздары (жасына байланысты қатерлі ісікке шалдығу ықтималдығы арта түсетіні жасырын емес).
• Жатыр мойны омыртқасының сублуксациясы ревматоидты артриттің асқынуы ретінде.
• Қарт адамдарда мойын мен мойын ауруларының жиі кездесетін себептері - омыртқаның остеоартриті мен остеохондрозы, ревматоидты артрит және дәнекер тіннің созылмалы қабынуы.

Балалардағы мойын ауруы

Балалардағы мойынның қатты ауыруы ересектердегідей себептерге байланысты пайда болады:

• Жарақат
• Остеохондроз
• Стресс пен мазасыздық
• Ісіктер
• Басқа органдардың аурулары, алыстағы ауырсынуды тудырады

Мүмкін, мойынның ауырсынуының ең нақты «балалық» себебі - бұл баланың басы күрт бүйірге бұрылғанда, тортиколлис. Тортиколлис қауіпті, себебі бұл мойын омыртқасының қисаюына әкеледі және бет қаңқасының қалыптасуын бұзады.

Танымал пікірге қарамастан, ауру тек босану кезінде ғана емес. Тортиколлис қалай пайда болғанына байланысты келесі түрлері бөлінеді:

1. Туа біткен - бұл ұрықтың дұрыс орналаспаған жағдайда құрсақта болуы мүмкін, бірақ көбінесе бұл босану кезінде, нәресте басын бүйірге қаратып, мойын бұлшықеттерін жарақаттағанда болады.
2. Дерматогенді - мойын жарақаттанудан немесе күйіктен қалған тыртықтардан бұралған кезде.
3. Рефлекс - бұл жарақаттармен, отитпен, сілекей безінің ауруларымен болады.
4. Нейрогенді - полиомиелит немесе энцефалиттен кейінгі бұлшықеттердің спазмына байланысты.
5. Спастикалық - жатыр мойны бұлшықеттерінің шамадан тыс керілуіне байланысты.
6. Травматикалық - омыртқаның сынуына байланысты.

Тортиколлис (дерматогенді және нейрогенді қоспағанда) әдетте жаңа туған нәрестелерде байқалады немесе алғашқы айларда көрінеді. Оның пайда болуының ең үлкен қаупі келесі жағдайларда туындайды:

• Табиғи босану кезінде ұрық белдік түрінде болады.
• Ұрықтың ананың ішіндегі орналасуы жатыр қабырғасы мойынға басатындай.
• Босану қиын, ал нәрестенің мастоидты бұлшықеті зақымдалады (тыртықтың пайда болуымен).
• Қиын еңбек кезінде қысқыштар мен вакуумды қолдану қажет болады.
• Жатырішілік даму кезінде мастоидты бұлшықет қабынады, нәтижесінде бұлшықет тіні қабыну аймағында талшықты ұлпамен алмастырылды.
• Мастоидты бұлшықет патологиялық гипертрофияланған және қысқарған.
• Кесария бөлімімен.

Тортиколлисті қалай емдеуге болады?

• Консервативті әдіс - массаж және физиотерапия курсының көмегімен, нәрестенің басын арнайы ортопедиялық сәндеу, ортопедиялық мойын кию және гимнастикалық жаттығулар.
• Операция - егер консервативті әдістер нәтиже бермесе орындалады. Операция кезінде хирург стерноклеидомастоидты бұлшықетті ұзартады және баланың басының қалпын түзетеді.

Мойын ауыруының әр түрлі түрлері

Мойынның қатты ауыруы

Неліктен мойын аймағында қатты ауырсыну бар? Екі себеп бар:

• Жарақат (сыну, соққы, контузия).
• Нерв ұштарының бұзылуы - бұл остеохондроз, омыртқааралық дискілердің грыжасы, жұлын каналының қысылуы.

Ауырсынуды емдеу себепке байланысты және мыналарды қамтиды:

• Ауырсынуға қарсы дәрі -дәрмектерді тағайындау.
• Бұлшықет спазмын жеңілдететін спазмолитиктер мен релаксанттар.
• Жатыр мойны омыртқасының иммобилизациясы (иммобилизациясы).
• Жаттығу терапиясы мен физиотерапия.

Мойынның қатты ауыруы

Мойынның қатты ауыруы әрқашан жағымсыз. Мен оның неге ауыратынын тез анықтап, қалпына келгім келеді. Қатты ауырсынудың себептері қандай?

• Остеохондроздың өршуі, егер сәтсіз қозғалыс, дененің айналуы немесе сілкінісі омыртқалардың ығысуына, бар грыжаның бұзылуына, жұлын нервтерінің қысылуына себеп болса.
• Жатыр мойны радикулиті (жұлын тамырларының қабынуы мен қысылуы).
• Цервикаго - «лумбаго» (бұлшықеттің қатты спазмы).
• Жарақаттан кейін арқа мен мойынның қатты ауыруы мүмкін.

Остеохондроз кезінде мойын ауруы

Остеохондрозбен мойын ауруы өте ауыр және науқасқа көптеген жағымсыз минуттар береді. Бұлшықет спазмының немесе омыртқалардың бір -біріне қатысты ығысуының нәтижесінде миды қамтамасыз ететін артериялар қысылып қалуы немесе бұрылуы мүмкін. Ең ауыр жағдайларда, бұл инсульт алдындағы жағдайға әкелуі мүмкін, егер адам басы айналса, бәрі оның көз алдында тұрады, кейде сөйлеу мен көру жоғалады.

Сол жақта мойын ауруы

Мойынның сол жақтағы ауыруы - бұл мойын омыртқасында ғана емес, оның сыртында да болатын проблемалардың мүмкін симптомы. Егер сол жақта мойын ауруы болса, адамға не болуы мүмкін?

• Жүрек ауруы (инфаркт, коронарлық артерия ауруы, стенокардия).
• Жоғарғы сол жақ өкпенің қатерлі ісігі.
• Жарақаттар.
• Мойынның сол жағындағы түйіндерге басқа мүшелерден ісіктердің метастазалары.
• Лимфа түйіндерінің инфекциялық қабынуы (тонзиллит, ЖРВИ, тонзиллитке байланысты).

Оң жақта мойын ауруы

Оң жақтағы мойын аймағындағы ауырсыну - бұл алаңдаушылық тудыратын симптом, бірақ көбінесе бұл қарапайым түрде түсіндіріледі: адамда остеохондроз бар, одан кейінгі салдары бар. Мұндай салдарға нервтердің қысылуы, бұлшықеттердің спазмы, омыртқааралық шығыңқы және грыжа, тамырлы бұзылулар жатады.

Бірақ оң жақта мойын ауруының басқа себептері бар:

• Мойын мен иыққа сәулеленетін өт коликасы.
• Жоғарыда орналасқан нервтерге ісік инвазиясымен оң жақ апикальды өкпе ісігі.
• Көгерулер, жарақаттар, бұғана мен омыртқаның сынуы.
• Жатыр мойнының ісіктері (басқа мүшелерден метастаздар).
• Егер ауырсыну мойынның оң жақ алдыңғы бөлігінде шоғырланған болса, бұл жүрек проблемаларын да көрсетуі мүмкін (инфаркт, коронарлық артерия ауруы).
• ЖРВИ мен тамақ ауруына байланысты лимфа түйіндерінің қабынуы.

Мойын мен иықтың ауыруы

Мойын мен иықтың ауыруы - мойын остеохондрозының классикалық белгісі және онымен бірге жүретін асқынулар (грыжа, жүйке, жұлын діңінің бұзылуы). Сонымен қатар, мойын мен иықтың бір мезгілде ауыруы осындай аурулардың белгісі болып табылады:

• Өт тас ауруы өршу кезінде, өт коликасымен.
• Жүрек аурулары.
• Иық артрозы.
• Жатыр мойны плекситі - жұлын нервтерінің үлкен жүйке түйіндерінің қабынуы.
• Иық пен скапуланың периартриті - иықтың сіңірлері мен иық буындарының капсулаларының қабынуы.
• Миозит.
• Артрит.

Мойын мен арқа ауруы

Мойын мен төменгі арқадағы ауырсыну, әдетте, бүкіл омыртқа бағанасына енген кең таралған остеохондроздың белгісі болып табылады. Өйткені, омыртқаның бір бөлігіндегі поза жақсы, ал екінші бөлігінде жаман болады. Остеохондроз кезінде мойын ауруы ауру ремиссия кезінде жеңіл болады, ал егер ол нашарлаған болса, күшті, ауырады. Өршу сәтсіз бұрылыс, қозғалыс, соққымен мойын мен арқадағы қатты ауырсынудан басталады. Оны дәрігер тағайындаған дәрі -дәрмектердің көмегімен, демалу, зардап шеккен аймаққа жеңіл жылу, жаттығу терапиясы мен физиотерапия көмегімен жоюға болады.

Мойын мен мұрын ауруы

Мойын мен бастың артқы жағындағы ауырсыну көбінесе жатыр мойны остеохондрозының симптомы болып табылады - қауіпті ауру, бірақ өлімге әкелмейді. Бірақ кейде бұл менингитті көрсетеді және бұл ауру адам өміріне қауіп төндіреді. Менингиттің қоздырғышы - бактериялар мен вирустар ми мен жұлынға еніп, олардың мембраналарының қабынуын тудырады.

Ұйқысыздық, мойын мен бастың артқы жағындағы ауырсыну, желке бұлшықеттерінің қаттылығы, басын бір мезгілде кеудеге тарта алмау, аяқты тізеден бүгу - мұның бәрі дәрігерге дереу хабар беретін менингиальды симптомдар. Қауіпті ауруды емдеу стационарда жүргізіледі,

Менингит пен остеохондроздан басқа, мойын мен бастың артқы жағындағы ауырсынудың себебі жарақат, желке нервінің невралгиясы, гипертония және бұлшықет жүктемесі болуы мүмкін.

Мойын ауруының себептері мен белгілері

Жарақат

Мойындағы ауырсынудың себебі кейде жарақатқа айналады, соның салдарынан мойын омыртқалары жылжиды немесе сынады, жұлын нервтері зақымдалады. Жарақат жазатайым оқиғалардан, құлаудан, жарақаттардан, нашар суға түсуден немесе кенеттен қозғалыстан болуы мүмкін. Мойын жарақатының белгілері мыналарды қамтиды:

• Мойынның дұрыс иілмеуі, бас, кеуде және мойын бұлшықеттерінің керілмеуі төменгі омыртқалардың сынуын көрсетеді.
• Тәждегі және бастың артқы жағындағы ауырсыну - 1 -ші мойын омыртқасының зақымдануының көрсеткіші.
• Ісіну мен «көгеру» мойын жарақатының салдары болуы мүмкін.
• Басын айналдыру кезінде мойынның, иықтың, кеуде қуысының жоғарғы бөлігінің ауыруы, бас ауруы - бұл мойынның күрт бүгілуі мен созылуына байланысты пайда болатын қамшының зақымдануының симптомы (бұл көлік кенеттен тежелгенде болуы мүмкін).

Неоплазмалар

Мойын ауруының өте қауіпті себебі - қатерлі ісік. Бұл қалай болуы мүмкін?

• Мойын ауруы өкпенің жоғарғы бөлігіндегі ісік симптомы ретінде. Ол жүйке түйіндері мен қан тамырларын өсіреді, бұл қатты ауырсынуды тудырады. Ісіктің орналасуына байланысты адам сол жақта немесе оң жақта мойын ауруымен мазалайды.
• Мойын ауруы симптомы кейде лимфоманың дамуын көрсетеді - лимфа түйіндерінің қатерлі ісігі. Көптеген лимфа түйіндері мойынға шоғырланғандықтан, олар аурудың өршуімен бірге өседі, оны байқамау қиын. Лимфоманың басқа айқын белгілері - шамадан тыс тершеңдік, негізсіз қызба және салмақ жоғалту.
• Сілекей безінің қатерлі ісігі - бұл құлақтың артында, мойын жағында және таңдайда сілекей бездеріне әсер ететін ісік. Бастапқы кезеңде бұл ауыртпалықсыз, тек кейде сіз зақымдалған бездерде итбалықтарды байқай аласыз.
• Көмейдің ісігі оның қабырғасында өседі, визуалды түрде түйнекті ісікті білдіреді. Кәдімгі тексеру кезінде оларды байқау қиын, сондықтан қатерлі ісік, өкінішке орай, диагнозды кеш кезеңінде, басқа көріністері анықталатын кезде анықтайды: жұлдыруда бөгде заттың сезілуі, дауыстың қарлығуы мен мұрынның шығуы, тыныс алудың қиындауы мұрынКөмей ісігі де қауіпті, себебі ол метастаздардың ерте пайда болуына бейім, бұл науқастың сауығу болжамын едәуір нашарлатады.
• Қалқанша безінің қатерлі ісігі түйіндік түйіндермен, мойынның алдыңғы бөлігіндегі ауырсынумен және дауыс өзгерісімен көрінеді.
• Қалқанша безінің шеміршегінің қатерлі ісігінде пациенттер көмейде тамақтың жұтылуы мен қозғалуының қиындығына, бөтен дененің сезіміне немесе тамақтың түйіршіктеріне шағымданады.

Басқа органдардың ауруларында шағылысқан ауырсыну

Мойынға тарайтын ауырсыну әрқашан проблеманың мойынның өзінде екенін көрсетпейді. Кейде ол басқа мүшелердің денсаулығына байланысты ауырады, содан кейін ауырсыну шағылысқан деп аталады. Қандай аурулар оны тудыруы мүмкін?

• Жүрек (жүректің ишемиялық ауруы, инфаркт, стенокардия) - олар ауырсынумен иыққа, мойынға, кейде қолға тарайтын кезде шабуылдармен бірге жүреді.
• Мойын аймағында оң жақта, оң жақ қабырға астында және оң иықта ауырсыну өт қабындағы тастармен өт коликасының шабуылы кезінде пайда болады.
• Өңеш аурулары (рефлюкс, эрозия, ойық жара).
• Неоплазма нерв ұштарына әсер еткенде онкологиялық аурулар (лимфома, ісік метастаздары) адамның азап шегуіне себеп болады. Сонымен, өкпе ұшының қатерлі ісігі, ісік жоғары өскенде, мойын мен иықтың ауыруына әкеледі. Интракраниальды ісіктер, бас онкологиялық аурулары мойын омыртқасының ауырсынуын да тудырады.
• Бастың абсцессі мен флегмонасы.
• Ми мен оның нәзік тіндерінің арасындағы субарахноидты кеңістікке қан кету.

Мойын ауруының психологиялық себептері

Мойын ауруы симптомдары көбінесе бұлшықет спазмымен бірге пайда болады. Спазм тек стресстен, жарақаттанудан немесе жарақаттан ғана емес - себебі стресс, жүйке соққысы мен шаршау болуы мүмкін. Неге бұлай болып жатыр?

Дене стресті оның әл-ауқатына қауіп ретінде қабылдайды және бұл оны жұмылдырады. Қанға стресстік гормондардың бөлінуі жүректің жиырылу жиілігінің жоғарылауына әкеледі, ал ас қорыту, керісінше, баяулайды. Бұлшықет тонусы гормоналды өзгерістерге жауап ретінде жоғарылайды. Қауіпті жағдай туындаған кезде, дене қалыпты режимге өтеді. Бірақ егер эмоционалды стресс созылмалы түрге ауысса, бұлшықет спазмы тұрақты болады, ал оның фонында омыртқа аурулары дамиды (остеохондроз, грыжа, диск шығуы).

Тұрақты өмір салты, компьютерде жиі жұмыс жасау

Мойын бұлшықеттеріндегі ауырсыну көбінесе адамның дене бітімі бұзылғандығынан болады, ал қалыптың бұзылуына бұлшықет корсетінің әлсіздігі себеп болуы мүмкін. Әдетте, бұл дене тәрбиесінен алыс, отырықшы өмір салтын ұстанатын және компьютерде көп жұмыс жасайтын адамдарда болады. Жағдай шиеленіседі, себебі жұмыс орны жиі дұрыс ұйымдастырылмаған, ал адам еңкейіп немесе ыңғайсыз еңкейіп отырады. Нәтижесінде, мойынға сәуле беретін ауырсыну тұрақты серікке айналады, бұлшықеттің әдеттегі спазмы пайда болады, омыртқааралық дискілерде дегенеративті өзгерістер басталады, остеохондроз дамиды. Остеохондроз кезінде де мойын ауруы тұрақты серіктеске айналады: аурудың басылу кезеңдері шиеленісумен алмастырылады, тек сауатты ем, өмір салтын отырықшыдан жылжымалыға өзгерту, қалыпты бақылау, мойын мен арқа бұлшықеттерін күшейту бұл циклды бұзуы мүмкін. .

Мойын ауруына диагноз

Мойын ауруының себептерін қалай анықтауға және диагнозды анықтауға болады?

• Алдымен анамнез жинау керек:
• Өмір анамнезі. Бұрын мойын мен иық белдеуінің жарақаттары болды ма, адам қандай аурулармен ауырды және олардың қайсысы созылмалы болды, жақында суық тиді ме, гипотермия болды ма, соны анықтау қажет. Мысалы, холецистит фактісі мойындағы ауыр сезімдерді түсіндіре алады - өт коликасында ауырсыну кейде тек осы аймаққа таралады. Сонымен қатар, сол жақта мойын ауруының себебі болуы мүмкін: сол жақ өкпенің жоғарғы бөлігіндегі ісік, бұлшықеттің қабынуы және жұлын тамырларының сол жақта қысылуы.
• Аурудың анамнезі - қалай және қалай басталды, пациент қай дәрігермен кеңескен, оған қандай емтихан мен ем тағайындалған, бұл аурудың ағымына қалай әсер еткен (ол жақсарды ма, нашарлады ма).
• Диагнозды анықтауға визуалды тексеру көмектеседі - дәрігер лимфа түйіндері мен бұлшықеттерін пальпациялайды, бас пен мойынның қозғалғыштығын тексереді, терінің күйі мен түсін бағалайды, көрінетін зақым мен жарақат іздейді.
• Егер мойын мен иық ауыруы басқа мүшелердің ауруларының нәтижесі деп күдіктенсе, науқасты арнайы маманға - онколог, эндокринолог, гастроэнтеролог, кардиологқа және т. б.
• Басқа жағдайларда радиациялық диагностика диагнозды нақтылауға көмектеседі: МСКТ, КТ, рентген.
• Кейде электроневромиография (ENMG), электрофизиологиялық зерттеу - бұл бұлшықеттер мен перифериялық жүйке жүйесінің күйін анықтайтын пайдалы диагностикалық процедура.

Мойын ауруын емдеу

Дәрі -дәрмекпен емдеу

Мойын ауруын емдеу, егер ол қатерлі ісікке немесе басқа мүшелердегі проблемаларға байланысты болса, анықталған негізгі аурумен күресуге бағытталған. Егер мәселе омыртқа мен бұлшықет кернеуінде болса, келесі дәрі -дәрмектерді тағайындауға болады:

1. Стероид емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП) ауырсынуды басу және қабынуды азайту үшін қолданылады. ҚҚСП таблеткалар, инъекциялар түрінде және гельдер мен майлар түрінде қол жетімді. Жедел кезеңде екеуін де тағайындауға болады (бірнеше сағат аралықпен). Сонымен, егер сіз мойныңыздағы ауырсынудан басыңызды тек көз жасыңызбен айналдыра алсаңыз, инъекция мен жақпа көмекке келеді.
2. Бұлшықет босаңсытқыштары - бұл бұлшықет тонусын төмендететін дәрілер.
3. Антиспазмодиктер - тегіс бұлшықеттердің спазмын жеңілдететін дәрілер.
4. В тобындағы витаминдер метаболизм процестерін және нейротрансмиттерлер синтезін жақсарту үшін қажет.
5. Егер қан тамырлары мен бұлшықеттердің қысылуына байланысты қан айналымы бұзылса, вазодилирующие препараттар тағайындалады.

Массаж

Мойын мен төменгі арқадағы ауырсынуды емдеуге арналған массаж аурудың өткір симптомдары басылған кезде қолданылады. Массаждың пайдалы әсері мынада:

• Зақымдалған аймақта қан ағымын жақсартады
• Бұлшықет спазмын босатады, босаңсытады, кернеу мен шаршауды кетіруге көмектеседі
• Ісіну мен қабынуды жояды
• Мидың қанмен қамтамасыз етілуін жақсартады
• Буындардың қозғалу қабілетін қалпына келтіреді

Физиотерапия

Мойын ауруының физиотерапиялық емі дәрі -дәрмектермен бір мезгілде басталады, жедел симптомдар басылғанда немесе ремиссия кезінде. Аурудың өткір кезеңінде анальгетикалық әсері бар манипуляцияларды ғана тағайындауға болады. Физиотерапия жақсы әсер береді, себебі әсер әсіресе ауру аймаққа бағытталған. Қандай процедуралар мүмкін?

1. Әр түрлі препараттармен электрофорез. Айнымалы токтың әсерінен дәрілер ұлпаларға терең енеді.
2. Фототерапия (лазерлік терапия) - дененің зақымдалған аймағына толқын ұзындығы бекітілген жарық сәулелерінің әсер етуі.
3. Магнитотерапия - айнымалы немесе тұрақты магнит өрісінің көмегімен мойын астындағы және мойын аймағындағы ауырсынуды емдеу әдісі. Бұл әдіс қабынуға қарсы және анальгезиялық әсерге ие.
4. Ультрадыбыстық емдеу мойын ауруы мен қабынуды жеңілдетеді.
5. Детенсорлық терапия - қабырғасы көлбеу арнайы матрацтағы адамның салмағына байланысты омыртқаның созылуы. Физиотерапияның бұл түрі бұлшықет тонусын қалыпқа келтіреді, кернеуді жеңілдетеді.
6. Соққы толқыны терапиясы (СВТ) әдісі адам құлағы естімейтін төмен жиілікті акустикалық толқындардың әрекетіне негізделген. Соққы толқыны терапиясының көмегімен емдеу ауруды азайтуға немесе жоғалтуға, қондырғы әсер ету аймағында қан ағымын жақсартуға мүмкіндік береді.
7. Вибротерапия - діріл массажерлерінің көмегімен механикалық тербелістерге әсер ету.
8. Жаттығу терапиясы (физиотерапиялық жаттығулар) - кешен науқастың диагнозы мен жағдайын ескере отырып әзірленген дәстүрлі гимнастикадан жеке жаттығулар жиынтығына дейін өзгеруі мүмкін.

Хирургиялық араласу

Мойын ауруына хирургиялық ем консервативті терапия қажетті нәтиже бермеген жағдайда тағайындалады:

• Дәрі -дәрмектермен ауырсыну жойылмайды
• Жұлын мен тамырдың қысылу белгілері бар
• Қолдың бұлшық еттерінің әлсіздігі анықталды

Көбінесе диск грыжасын жою операциялары бір мезгілде іргелес омыртқалардың бірігуімен және иммобилизациясымен орындалады. Жұлынның қысылуын жою үшін ламинэктомия қолданылады - омыртқа доғасының бір бөлігін алып тастау, содан кейін остеофиттер мен грыжаларды жою.

Операциядан және дұрыс оңалтудан кейін мойын ауруы симптомдары науқасты алаңдатуды тоқтатады.

Мойын ауруының алдын алу

Мойын ауруы кезінде басыңды бұру, еңкейту немесе ыңғайлы жату үлкен проблемаға айналады. Ал егер ол қатты ауырса, онда өмір мүлде ұнамайды. Алдын алу арқылы мойын ауруларының алдын алуға болады. Біз не істеуіміз керек?

• Ұйқының ыңғайлы жағдайын, жеткілікті беріктігі бар матрацты және иығыңыз құлап кетпейтін төмен жастықты таңдаңыз.
• Өз қалпыңызды бақылаңыз: еңкейтпеңіз, еңкейіп отырмаңыз.
• Мойын бұлшықеттерін үнемі нығайту үшін қарапайым жаттығуларды орындаңыз. Созылу мен йога көмектеседі.
• Егер сіз отырықшы өмір салтын ұстанатын болсаңыз, жаяу жүру, созылу және созылу үшін әр жарым сағат сайын үзіліс жасаңыз.
• Дене жарақатынан сақтаңыз: мойныңызды күрт бұрмаңыз, соққылар мен травматикалық спорттық жүктемелерден аулақ болыңыз.
• Телефонды құлағыңызбен және иығыңызбен басу арқылы сөйлесу әдетінен арылыңыз.
• Жүйке күйзелісінен, стресстен және уайымнан аулақ болыңыз. Теріс эмоциялар мен мазасыздық қаттылықты, шаршауды және бұлшықеттердің қысылуын тудыруы мүмкін.
• Екі иықтың біреуін жүктеу қажет емес, себебі омыртқаның бұрмалануы оң немесе сол жақта мойын ауруын тудырады.
• Миозитке (мойын бұлшықеттерінің қабынуы) әкелуі мүмкін суық тию мен сызбалардан аулақ болыңыз.
• Кофеинсіз сұйықтықтарды көп ішіңіз. Судың жеткілікті болуы бұлшықеттерге қажет заттар мен электролиттерді тиімді тасымалдауға мүмкіндік береді.
• Құрамында кальций, магний, натрий және калий бар тағамдарды жеңіз. Бұл заттардың жетіспеушілігі бұлшықет спазмы мен мойын ауруына әкелуі мүмкін.

Мойынның қатты ауыруы сіздің өміріңізді айтарлықтай бұзуы мүмкін, әсіресе егер ол дұрыс емес уақытта болса - мысалы, көптен күткен демалыста. Сондықтан, алғашқы «қоңырауларда» дененің дабыл сигналдарын елемей, тексеруден өтіп, дәрігердің ұсынысын алу керек. Алдын алу туралы есте сақтаудың қажеті жоқ: қалыпты жаттығулар, ұйықтау және ыңғайлы жағдайда жұмыс істеу, дұрыс тамақтану және тасымалдау кезінде салмақ бөлу мойынның денсаулығын сақтауға көмектеседі.